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和歌山県東牟婁郡
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◆鍋ものに
◆和風サラダに
◆スタミナドリンク
◆じゃばらヨーグルト
◆マーマレード
◆じゃばら風呂
◆化粧水として
● 鍋ものに
魚ちり、かにちり、しゃぶしゃぶ、湯豆腐などのぽん酢に「じゃばら」の搾り汁をお使いください。独特の風味でお料理をいっそう引き立てます。
● 和風サラダに
お好みの野菜を器に盛りつけたら、「じゃばら」を半分に切り搾りながらかけていきます。
● スタミナドリンクをつくるには
蜂蜜をお好みに合わせて水で割り、「じゃばら」を1個搾って入れます。スポーツの後に召し上がりますと、さわやかな酸味とともに疲労回復のスタミナドリンクになります。
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蜂蜜の中に「じゃばら」をスライスにして入れ、10日ほど置いてから炭酸水で割ると、おいしいスカッシュにもなります。
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水でうすめて、そのままでも召し上がれます。
● じゃばらヨーグルト
じゃばら」の搾り汁大さじ1杯と、同じ量かお好みに合わせた量の蜂蜜をコップ(約200cc)に入れます。その上に牛乳をコップいっぱいになるまで入れてから、軽く混ぜサランラップでフタをして、一晩冷蔵庫に入れておきます。
翌朝にさわやかなヨーグルトになっています。お召し上がりになる時には、よく混ぜてからお飲み下さい。
● マーマレードづくりに
「じゃばら」の搾り皮(白い部分は少しそぎ取ります)を千切りにして、一晩水にさらしてから、「じゃばら」と同じ量の砂糖とともに、トロ火で90分ほど煮込んでください。味と香りのすばらしいマーマレードが出来上がります。
また、火を止める少し前に「じゃばら」の搾り汁を少しいれますと、さらにコクのある深い味わいになります。
● じゃばら風呂
『じゃばら』の絞りカスを布袋につめて、お風呂に浮かべれば、さわやかな香りのじゃばら風呂が楽しめます。
● 化粧水として
「じゃばら」の搾り皮を燗ざましのお酒の中に入れ、1ヶ月ほど置いてください。お肌の荒れている時に試してみて下さい。
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